Jogador faz reforço muscular e ganha massa
LANCEPRESS!
Franzino desde os tempos de futsal em Itabira, quando ainda nem sequer sonhava a jogar pelo Atlético, Renan Oliveira começa a viver um processo de transformação do seu biotipo. Para poder aguentar o ritmo e evitar as lesões recorrentes na temporada 2009, o garoto tem sido alvo de um trabalho específico para suportar a carga excessiva de jogos.
Renan começou o ano com a Seleção Brasileira, que disputou e venceu o Sul-Americano Sub-20, em janeiro e fevereiro. Sem poder participar da pré-temporada com o restante do grupo atleticano, retornou com uma lesão no joelho e ficou mais de um mês afastado. Após o tratamento, ele retornou em março, disputou quatro partidas e teve outro problema no joelho direito.
Agora, para evitar novas lesões, o clube tem um esquema especial para o jogador. O primeiro passo foi cumprir todo o processo de recuperação clínica e física, aliado à cautela do técnico Celso Roth. Outro fator importante tem sido o reforço muscular constante para ganho de massa e precaução contra lesões.
O processo pelo qual passa Renan Oliveira já foi feito com jogadores do Brasil e do exterior. Kaká, Robinho, Ramires, Oscar e Neymar são exemplos que também passaram por ganho de massa muscular e prevenção de lesões na transição das categorias de base para o profissional.
– O tempo que fiquei parado serviu para reforçar. Evolui muito e estou mais forte. Isso ajuda em vários sentidos. Fico mais seguro e aguento outra jogadas — explicou em entrevista ao L!.
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